今天紫薯百科就给我们广大朋友来聊聊火麻的功效,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

火麻汤的吃法有哪些？

答1、取1袋，用开水冲泡后当茶喝。

2、火麻菜汤：将火麻汤1~2袋放入锅中加适量水煮10~15分钟，之后加入蔬菜，蔬菜熟后加入适量的油和食盐即可起锅。

3、火麻芙蓉蛋：将火麻1袋加少许水煮成乳白状后冷却，把鸡蛋打入碗中加入冷却的火麻汤喝少许食盐搅拌，蒸8分钟左右后即可食用。

4、火麻粥：把米（或谷类、薯类）洗净后放入锅中，加适量的水，放入火麻汤1~2袋煮熟即可。烹饪专家建议可根据个人口味添加适量肉类、蔬菜和海鲜，味道更鲜美。

5、火麻骨头汤：将骨头（鸡、鸭、鱼）煲汤，在起锅前10~15分钟加入火麻汤1~2袋和适量配料即可。如果加入菌类，味道会更加鲜美。

火麻仁怎么吃

答1

四仁通便茶

食材：炒杏仁、炒柏子仁、炒火麻仁、炒松子仁各15克。

做法：将上述4味药捣碎放入保温杯中，用适量开水冲泡15分钟．代茶饮。

功效：润肠通便，宁心益智。

注意事项：小儿慎用。

2

紫苏麻仁粥

食材：紫苏子、火麻仁各12克，大米100克，盐少许。

做法：将紫苏子、火麻仁洗净研细，以水煎取汁；将药汁与大米一同入锅，加适量水烧沸，小火慢煮，至米熟粥成；加入盐调味即可。

功效：用于老人、孕妇、产妇或体弱者大便不通。

3

小米薄麻粥

食材：火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克。

做法：

1.先将火麻仁洗一洗，倒锅内炒至熟，去皮，研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。

2.沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗，去渣，取汁。

3.小米淘洗净后，加入火麻仁末，倒入汁，兑水，一同煮成粥，即成。

功效：滋养肾气，润肠清热的功效。

4

食用火麻仁的注意事项

大量食用火麻仁会导致中毒。如食炒火麻仁60~120g，大多在食后1~2小时内发病，中毒症状为恶心呕吐，腹泻，四肢发麻，精神错乱，瞳孔散大等。

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