今天紫薯百科就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油吃到什么时候,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

婴儿什么时候吃鱼肝油

婴儿什么时候吃鱼肝油

优质回答婴儿什么时候吃鱼肝油？本篇文章将会为大家解答这个问题。

👶新生儿出生后10-14天

足月新生儿，出生大概以后有10天到14天就应该补充维生素AD了。

🍼2-3岁

维生素AD，要吃到2~3岁，因为母乳中的维生素AD含量是比较低的，孩子从其它食物中，摄入维生素AD的量也是比较少的，所以必须通过另外的途径的去补充这个量。

👀注意缺乏表现

如果孩子出生后就表现出了缺乏维生素AD的表现，尤其是维生素D的缺乏，比如说易经易哭闹，或者说颅骨软化等等。这种情况，我们要及时注意为自己的孩子补充维生素AD，即多吃鱼肝油。

宝宝什么时候开始吃鱼甘油比较好？这是为什么？

优质回答序言：宝宝在出生两周之后就可以开始补充鱼肝油了，但是如果是早产的宝宝，在出生一周之后就需要进行补充。因为鱼肝油的主要成分就是维生素D，对于宝宝的生长发育有着很好的促进作用，家长在给宝宝补充的过程中一定要听从医生的建议，适量的进行补充，这样才有利于宝宝的身体健康，平时适当的带宝宝去户外晒晒太阳，也是可以促进体内合成维生素D的，维生素D可以促进体内钙质的吸收，对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长有着一定的帮助。

一、鱼肝油

家长给宝宝补充鱼肝油的时候，也要根据宝宝的具体情况来进行调整，随着宝宝年龄的增长，补充的剂量也会有所减少，所以在补充的过程中，一定要定期的带宝宝去医院进行体检，这样也能够了解宝宝的生长发育情况，如果宝宝的身体比较健康的话，家长可以选择补充到宝宝两岁左右，但是如果宝宝的体质比较虚弱的话，家长是可以选择补充到宝宝三岁左右的

二、服用剂量

鱼肝油的食用时间是没有规定的，无论是上午还是下午都可以，但是最好是选择在饭后给宝宝服用，这样也能够让宝宝更好的吸收。但是在给宝宝服用鱼肝油的过程中，是一定要注意剂量的，因为如果服用剂量过少的话是起不到补充作用的，如果剂量服用过多的话，就会很容易让宝宝出现中毒的情况，不利于宝宝的健康成长。

三、身体的反应

因为每一个宝宝的体质有着很大的差异，所以服用鱼肝油的剂量也是会有所不同的，在给宝宝补充的过程中，也要注意观察宝宝的身体反应和精神状态，这样才能够了解到宝宝的身体是否健康，也要注意饮食的调整，平时适量的给宝宝补充一些钙质。

鱼肝油早上吃还是晚上吃 鱼肝油什么时候吃

优质回答1、吃鱼肝油最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。

2、如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天，阳光好的时候，晒太阳二十分钟，注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。

3、阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为维生素d钙的吸收。如果宝宝出现缺钙症状时，仍然可以每天吃鱼肝油，夏季阳光充足可以适当减少鱼肝油。

鱼油什么时候吃比较好？

优质回答一般情况下鱼肝油在每天上午时段吃相对较好，这个时间段食用鱼肝油最有利于发挥功效，也能让人体尽快将营养成分吸收利用，鱼肝油属于常用的膳食补充剂，主要含有维生素A和维生素D，对人体而言有一定的功效及作用：

1、防治维生素A缺乏症：鱼肝油中富含维A，能维持皮肤黏膜的正常功能，是人体生长发育必需的物质，当维生素A缺乏时可能会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥综合征以及夜盲症，适量食用鱼肝油可以有效补充维生素A，防治维生素A的缺乏；

2、促进骨骼生长：鱼肝油中富含维生素D，可以有效促进钙、磷等物质吸收，促进骨骼生长，预防佝偻病的发生，对于生长期的儿童，及时补充维生素D尤其必要，鱼肝油就是维生素D的良好来源；

3、促进伤口愈合：鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，对于促进新肉芽、新皮肤生长是有很明显的作用，有助于肌肉生长以及伤口愈合；

4、增强脑力：鱼肝油中含有不饱和脂肪酸，是脑神经活力的重要营养物质，尤其适合老年人以及儿童食用，有助于增强脑力、促进智力发育、改善记忆力。

概括而言，鱼肝油主要用于补充维生素A和维生素D，促进钙吸收，常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等。对于呼吸道上层黏膜等表皮组织也有保护作用，长期使用隐形眼镜、长期注视电脑屏幕的人群，以及皮肤干燥、孕产妇、婴幼儿及老年人也可以考虑适当补充鱼肝油，在补充时午时间段最好。

生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解鱼肝油吃到什么时候的其他信息，可以点击紫薯百科其他栏目。