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月经时不能吃什么水果?

月经来潮时,不能吃梨、西瓜、柿子、芒果等凉性水果,因为凉的东西会导致子宫充血,不易消除,引起痛经甚至更严重的痛经。不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,不要吃冰淇淋和冰淇淋,也不要喝冰镇饮料。这些冷物质可能导致月经增加和经期延长。月经期间,应多饮温水,吃软而易消化的食物。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。紫薯百科希望痛经不能吃什么!痛经不能吃什么水果和蔬菜,能给你带来一些启示。