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我脾胃虚弱,气血不足,应吃些什么中成药调?

我脾胃虚弱,气血不足,应吃些什么中成药调?

胃是一块田,靠养啊,无论中药西药都最好不吃,忌口,肉鱼蛋奶虾和生冷的食物最好不吃,多喝粥,根据个人情况晚饭少吃或者不吃,老家一老太很严重的胃病,听一老中医推荐,一年多基本上只喝小米粥,然后好了,吃啥啥香,除了忌口最好练习真气运行法(自行百度学习),可以从根上强健脾胃。

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