今天紫薯百科就给我们广大朋友来聊聊月经期间能洗头吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

来大姨妈可以洗头吗

来大姨妈可以洗头吗

来大姨妈可以洗头吗

来大姨妈可以洗头吗，女性月经期间经常会有不适的感觉，月经的正常出血量大约在20-60毫升之间，月经异常就要调理身体了，痛经的感觉是天崩地裂，以下是来大姨妈可以洗头吗，欢迎阅读分享！

来大姨妈可以洗头吗1

来月经的时候，其实头发也是有着非常大的变化，这个时候头发上面也会出现油油的，看起来也是非常难看的，可是来月经期间应该要多注意，其实也可以洗头发的，应该在月经的三天到4天左右才行。

经期为什么不能洗头

说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重!

专家说：经期洗头刺激子宫

女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的`刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。

所以，最好经期不要洗头发，但是对于一些经期比较长的女性友，这几乎是不可能的事。尽管如此，也不要在经期第一天洗头。

专家说：经期洗头导致偏头痛

有些女性一来月经就会出现各种各样的问题，痛经、食欲不振、头痛……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒，而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调，甚至有些还会出现闭经提前，这就会引发不孕危机。

所以，来例假时身体不舒服，则更应该多加注重，不要碰凉水、冷饮，最好也不要洗头。

来大姨妈可以洗头吗2

谣言：经期洗头致癌

一直就有谣言称“经期洗头易致癌”，这是因为子宫收缩不完全，使污血没有排除干净，残留在子宫内，久之则会致癌。

对此说法，专家的解释是没有科学依据。

因为经血并不是污血，而是人体正常的血液，除此之外，还包括崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。经期来临前，随着体内激素水平的升高，子宫内膜增厚就出现排卵，这时如果没有受精，激素水平就会下降，子宫内膜就会崩解、脱落，形成月经。

其次，经血并不会“残留”，因为经血一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。另外，如果子宫出现收缩不完全，也不会导致经血残留，而是会出现血流不止。

综上所述，经期洗头致癌并无科学依据。

虽然说经期洗头致癌有些许的危言耸听，但是它对我们健康的影响也是不容忽视的。最好在经期前两天不要洗头，洗头后也一定要用吹风及时吹干，以免身体受寒。

月经期间也要多注意自己的个人卫生习惯，尤其是在来月经三天到4天之间才可以去洗头发的，因为月经期间身体是非常虚弱的，这个时候如果是碰了凉水肯定会引起着凉，甚至可能会出现头痛感冒的现象，所以大家在洗头发的时候应该要用一些温水才是非常好的。

月经期间洗头的危害

🚫月经第一天不洗头

月经第一天是不可以洗头的。女性经期身体比较脆弱，此时要注意保暖不受凉，洗手洗脸都要用温热的水，就算天气很热也要坚持这样做。

🤕易引发偏头疼

经期洗头易引发宫寒，宫寒的危害不仅仅是痛经或月经不调，更会造成过早闭经，给适龄女性造成不孕不育的危险。女性闭经后即无法再排卵，身体的雌性激素会下降，从而提前衰老，皮肤形成黄褐斑。

🤒易感冒引发妇科疾病

月经期间不洗头，还有最重要的一个原因就是女性的身体在这个时期，血液沸腾期，温度偏高，此时洗头易感冒，引起其他妇科疾病。

经期可以洗头吗

月经期间可以洗头、洗澡，月经期间会有大量的经血流出，鼓励在月经期间保持外阴的干净，因为如果在月经期间不注意清洁，可能会导致感染阴道炎等。但是在月经期间洗澡需要注意以下事项：1、在月经期间洗澡要进行淋浴，不能够用盆浴进行洗澡。2、在月经期间洗澡一定要注意保暖，避免用凉水洗澡，在洗澡的时候避免受凉风的刺激，如果在月经期间使用凉水洗澡，容易导致痛经，并且容易导致女性感冒。在月经期间女性一般能够洗澡，但是在洗澡过程中应该注意加强身体保暖，并且注意选择适合的洗澡方式。

在月经期间，女性可以选择淋浴的方式进行洗澡，洗澡过程中要注意加强身体防寒保暖避免受风受凉。洗澡的时间最好不要超过半个小时，在洗澡后及时用干净的毛巾擦拭身体并且吹干头发。在月经期间偶尔洗澡对身体健康以及月经周期的影响一般也不是特别大。

此外，月经期间的女性在洗澡时不建议进行坐浴。因为在月经期间阴道和子宫对细菌的抵御能力相对较差，宫颈和阴道属于松弛扩张的状态，月经期间洗澡坐浴可能会导致宫腔内出现逆行感染，可能会引起女性出现阴道炎、宫颈炎或者子宫内膜炎等妇科疾病。

经期能洗头吗

经期能洗头吗

经期能洗头吗？洗头对于女孩子来说十分的重要，在我们从小就听长辈说经期不能洗头不然会不舒服，但长大后又听说经期可以洗头不影响，那么，经期能洗头吗？下面是我整理的相关内容，一起来了解一下吧！

经期能洗头吗1

都说女孩子的交际圈主要分三类：洗头才能见的人，不洗头也能见的人，洗了头也不想见的人。对于这个说法，深表赞同。毕竟一提到洗头，想必大家头都大了。来大姨妈能不能洗头啊？早上洗头好还是晚上洗头好？

经期到底能不能洗头？

很多女生从第一次来大姨妈后，就被奶奶或妈妈告知：经期不能洗头！她们给的理由是：经期洗头会引起头痛，加重痛经，老了还会有后遗症。可真是这样的吗？在这，我可以肯定地回答大家，经期可以洗头。

痛经、经期头痛，和身体激素水平的变化脱不了关系。不管你洗不洗，都有会痛经或头痛的概率。具体来讲，经期时，女性体内的性激素包括雌激素和孕激素均明显减少，而前列腺素释放增加。在这种情况下：有的人可能会导致痛经或加重痛经；有的人还可能有胃肠功能紊乱，发生恶心、呕吐、便秘或腹泻等；有的人可能有神经系统不稳定的症状如头痛、失眠、精神抑郁、容易激动等；就连阴道对细菌的抵抗力也明显降低。

不过，症状一般比较轻缓，不影响生活和工作。

但要注意，部分女性经期抵抗力会相对降低，容易因受凉而诱发其它疾病， 因此，经期洗头必须注意以下几点：

1、用温水洗头，洗完注意保暖，及时用吹风机吹干，不要阴干或自然晾干。

2、不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或天冷刮风时，以免着凉。

如果经期洗头确实让你感觉很不舒服，那就缓缓再洗吧！

早上洗头好，还是晚上洗头好？

看到这个问题，我有点方。难道洗个头，还要看看是不是天时地利？那要不要再算个良辰吉日？讲真，早晚洗头都可以。来，跟我一起看看，那些认为早上或晚上洗头不好的人，是怎么说的~

早上洗头不好？

晨起血液循环还没恢复到正常水平，水流突然刺激头皮，会加速血液循环，造成头晕脑胀、头痛等。

但其实，这种情况是可以避免的。只要你不是一下床就去洗头、水温过热或过凉、洗完头湿哒哒地出门，就没什么问题。

建议：

起床后先去刷牙、洗脸、上厕所，等血液循环恢复到白天应有的水平后再洗。

水温40度左右比较适宜，拿不准温度的，自己觉得温热、舒服就行~

洗完后要用吹风机吹干再出门。

晚上洗头不好？

晚上洗头容易造成水分滞留，从而导致慢性头痛、感冒……

讲真，湿着头发睡觉，确实会出现一些问题，如发质受损，着凉、感冒、头痛等。

其实，只要保证不要太晚洗、水温合适、睡前头发已擦好吹干，基本上不会有啥问题。

总的`来说，无论是早上洗，还是晚上洗，只要自己没任何不适感，那么按自己的习惯来就可以了。一切以自己的身体反应为准最妥当。

洗头加点料，能去屑、防脱发？

提到洗发偏方那真是不少，比如洗头时加点啤酒、白醋、生姜水、鸡蛋清……看到这些偏方，我只想说一句：

确认过眼神，我遇到做菜的人！

讲真，我能理解大家的心请，毕竟听到下面这些话，我的膝盖也中枪了！

你一甩头，别人的世界大雪纷飞发际线朝后一厘米、颜值降低十几分

可是，上面那些偏方，真的没用或副作用很大啊！

洗头水里加点啤酒、白醋，能去屑？

首先，水里加啤酒并不能去屑。原因简单粗暴：啤酒里不含去屑成分。

一般来说，想去屑，两个方法比较有效：一是通过去屑成分杀灭头皮上的马拉色菌；二是抑制头皮皮脂的分泌。

显而易见，啤酒并没有这些功能。相反，啤酒中的糖类、蛋白水解产物等营养物质还会给导致头屑产生的马拉色菌提供养分。

至于白醋，也不能去屑。如果长期用白醋洗头，反而会刺激头皮，加速头皮胶质细胞的增殖和角化，使掉屑现象加重。

洗头水里加点生姜汁，能防脱发？

生姜中含有挥发油、辣姜素等，外搽后能刺激头皮血管，增强局部血液循环，促进头发生长。对于头皮较痒并伴有脱发的人群较为适用。

但是，生姜的作用机制源于它的刺激性，其不良反应也源于此。过度刺激会造成头皮出现红斑、水疱等。

还有那些用鸡蛋清洗头的朋友们，我啥也不说了，就只想问一句，你就不怕水温稍微一高、水一冲下来，你的头上洒满蛋花汤了？

经期有哪些禁忌

1、经期染发

有研究显示，染发剂中含有脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。虽然染发会否引发癌症还有待考证，但是头皮上的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的非常快，特别是月经期来临，正是身体免疫力下降的时候，这段时间一定要避免染发，以免细胞发生变化。

2、经期药补

一般吃补的药膳是会造成经期血量剧增的，因为有些药膳中含有米酒或是汉方药材，米酒可助行血气，汉方药材有活血化淤的效果，致使月经量猛增。正确吃药膳应该是在月经期结束一星期，在排卵前，身体的新陈代谢变快，此时吃补药可以发挥最大效果。

3、经期拨牙

没有几个拨牙医生会在拨牙前问你是否处在月经期，但你要知道，不能在经期拨牙。在拨牙时，出血量增多，口腔中的血腥味会影响食欲，导致经期营养不良。

经期吃什么补血

1、桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。

2、黑枣与蜜枣干

干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。

3、紫葡萄干

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留。

4、南瓜

钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可帮助红血球正常运作；锌会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，全都是补血的优良营养素。

经期能洗头吗2

女人经期洗头会怎么样

女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完 全没有影响。 月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变。

经期吃些补血食物 中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。

经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症； 月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血； 过度剧烈运动可致痛经； 经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调； 经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少； 经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。

女生月经来时不能洗头，很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，问他们为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了你就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早

环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了…想不到 ……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题各位不论你是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了

台湾的女医学博士庄淑旗女士，在日本留学潜心研究发现，她以中国医理的根基研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。

现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。

因为这个原理，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。

生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解月经期间能洗头吗的其他信息，可以点击紫薯百科其他栏目。